2000年以来，湖南走出了7位举重奥运冠军——

“举重湘军”是如何炼成的

从2000年到2024年，从悉尼奥运会到巴黎奥运会，湖南举重一路凯歌高奏，7名选手展示“湖南力量”，共夺9枚金牌，奥运冠军人数与金牌总数雄冠全国。

“湖南大力士”辈出，“举重湘军”引人关注。

中国举重的中坚力量——

“举重湘军”主要来自三个市州

“举重湘军”主要来自哪些市州？记者梳理发现，举重世界冠军、奥运冠军，主要来自举重“新秀”郴州桂阳，举重“重镇”湘西土家族苗族自治州、永州。

湘西州、永州举重令人瞩目，因为有一群扎得住根、舍得付出、慧眼选苗的基层举重教练员。

湘西州举重兴起于上个世纪70年代，从省举重队退役的曹文富回到家乡古丈县，组建了古丈县第一支举重队，队员当中包括后来走上举重教练岗位的国家级教练甘智悦，奥运冠军杨霞的启蒙教练李小平。“曹老师在古丈任教近10年，培养了一大批举重运动爱好者，使举重这粒火种，在湘西州播撒开来。”甘智悦说。

甘智悦今年已经63岁，做基层举重教练数十载，硕果累累。湘西州的第一个世界冠军龙玉玲，3破世界纪录的罗红卫，以及龙清泉都是他的弟子。

永州举重运动的发家之地是与广西贺州交界的江永县。1982年，从湖南师范大学毕业分配到该县体育局的梁小冬，兼任县体校教练。他从微薄的工资中拿出钱来，买回7副旧杠铃，办起了当时永州第一个举重班。

永州的第一个奥运会冠军王明娟，就是从江永走出来的。

扎根郴州桂阳业余体校的李志平，是目前基层举重教练中的中生代力量和杰出代表。他是侯志慧的“伯乐”，此前，他还挖掘出了世界冠军李萍、张旺丽。

湘西州、永州多山区县。举重对场地、器材要求不高，一副杠铃即可练起来，属于“廉价”项目，比较符合当时当地实际。

湘西州竞技体育坚持举重项目优先发展。2004年，湘西州举重人才基地成立，基地被命名为“全国举重高水平后备人才基地”和“湖南省高水平体育后备人才基地”，也是国家和湖南省举重队多次备战全国和世界大赛，开展封闭式训练的重要基地。湘西州举重人才基地成立以来，向湖南省举重中心输送优秀举重后备人才30多人，输送人才质量获得湖南举重队认可。

市州精心选苗、输送优秀苗子是基础，省举重队摸索出的科学训练方法更是屡创辉煌的关键。湖南省举重队总教练周均甫介绍，省举重队有10多名教练，其中资深教练周继红带过向艳梅、侯志慧、王明娟。省举重队配备科研专家，为队员量身定制训练计划与营养补给，才使得我省举重这些年能够长盛不衰。

“湖南大力士”特质——

吃得苦、耐得烦、霸得蛮

举重作为竞技体育项目，要想取得好成绩，需要长年承受高强度训练。湖南的举重运动员训练积极主动“加练加量”。

侯志慧刚学举重时，从不偷懒，还主动给自己加量，教练李志平心疼地“劝告”她：“不能把重量加码太快！”

无论是侯志慧、罗诗芳，还是杨霞、龙清泉、王明娟、向艳梅、谌利军，吃得苦、耐得烦、霸得蛮，是举重奥运冠军的共同特质。

侯志慧因受伤等原因无法参加里约奥运会。但她没有气馁、退缩，而是不断训练、坚持，东京奥运会上，侯志慧为中国举重队取得开门红。里约奥运会上，向艳梅在抓举第三次试举中被杠铃砸到后脑勺，但她带着伤痛继续比赛，如愿夺金。

杨霞、龙清泉、谌利军等运动员，则在与对手狭路相逢时，将“舍我其谁”的勇气体现得淋漓尽致。

2000年悉尼奥运会上，杨霞面对竞争对手必须抓举起100公斤才能取胜。最终，她突破了自己，夺得了女子举重53公斤级奥运金牌。

里约奥运会上，龙清泉和朝鲜选手严润哲上演巅峰对决，他在挺举第三把举起170公斤，以破世界纪录的总成绩获得金牌。

谌利军在东京奥运会举重第二把挺举中，以破釜沉舟的勇气加了12公斤，并成功举起，打破挺举项目奥运会纪录。

湖南省举重队总教练周均甫认为，这些运动员都来自于农村普通家庭，吃苦耐劳，有一股狠劲，爆发力强。举重靠的就是“苦”功夫、实功夫，清贫的出身也许让他们笃定了“勤能补拙”的信条，何况这些山里孩子不“拙”，本身就是很好的苗子。湘西州、永州等地方的劳动人民在劳动中创造的民间体育运动长盛不衰。孩子们在耳濡目染中，孕育了相应的体育天赋。“天生有神力”，适合举重训练。

举重湘军，长盛不衰凭什么——

破解招生难、入学难、输送难

湖南举重，持续“举”出佳绩，凭什么？

破解业余体校招生难、入学难、输送难，打通内部循环，是湖南培养出这么多世界冠军的秘诀。

湘西州民族体育学校原来招生范围较窄，在体教融合推进下，招生范围拓展到面向全州8县市的中小学校进行专业选拔。

郴州市桂阳县业余体校把好选好苗入口关，作为打造冠军之乡的重中之重。每年第二季度和全县中小学生运动会期间，该校教练走访各乡镇学校和到运动会现场观察遴选好苗子。

永州市构建了市、县、乡镇、学校四级选才网络，每年组织教练员到基层、乡镇中小学、幼儿园进行大规模的选才。

体教融合，解决全面培养人才的问题。3个市州积极探索“体育回归教育、教育反哺体育”的路径。湘西州体校采取义务教育阶段学校、体育学校、单项基地教师教练“三互派”方式，让普通学校文化课教师给体校学生“加餐”，补齐体校文化教学短板。实行文化学习、训练、食宿“三集中”管理，每天业余训练3个小时，每年训练天数在300天以上。

桂阳县通过体教融合，培养运动和文化“双高”的学生运动员，让队员做出适合他们的选择。如果体育成绩更好，可以选择职业体育之路；如果学习成绩更好，可以选择到高校深造。体教结合畅通输送，湘西州培养全面发展的运动员，每年都有优秀运动员通过高考，圆自己大学梦，向成都体院、武汉体院等高等院校，输送优秀举重运动员10余名。

永州市的一些中小学开始和体校联合办学，举重人口的基数不断增加。市、县建立信息库和人才网，举重尖子层出不穷。

充分发挥竞赛杠杆作用，各市州积极组队参加湖南省青少年举重锦标赛和全国青少年基地赛、分龄赛，省运会等赛事，冒出一批新生力量，继续书写举坛传奇！

（文/杨元崇）

绵阳南山实验足球冠军 “外星人”来啦！ 罗纳尔多下周入川

“外星人”要来四川教我们的足球小子踢球了！

昨晚，活动主办方、绵阳中学实验学校校长翟勇向成都商报记者证实，“外星人”罗纳尔多将于11月14日、15日带领团队来到绵阳展开足球之旅。根据安排，罗纳尔多将与绵阳的1700余名中小学生现场互动。此外，各学校选派的足球尖子还将参与罗纳尔多亲自教学的训练交流环节。翟勇校长还透露，这次罗纳尔多来绵阳访问完全是出于公益性质，没有收取一分钱费用，为的就是支持中国青少年足球的普及和发展。

罗纳尔多方主动联系

罗纳尔多此次校园行为何又会选择四川绵阳呢？除罗纳尔多中国足球学院及绵阳有关方面大力支持外，罗纳尔多开展西部教学授课的绵阳中学实验学校，正是10月下旬勇夺全国中学生西部省份地区冠军的球队。据绵阳中学实验学校校长翟勇向成都商报记者透露，罗纳尔多团队主动找到了他们，表达了想过来进行教学交流活动的意愿，“我们听到这个消息很高兴，毕竟人家是世界级的球星。”

绵阳将有十多所校园足球试点学校师生代表参加，总计人数1700人左右，其中还包括50名贫困儿童。 据翟勇介绍，这次的活动是公益活动，活动将由绵阳市教体局和市教投公司指导，通过罗纳尔多中国足球学院团队协调，并会同主办单位共同制订此次方案。罗纳尔多现场将向绵阳的足球教练员和小球员介绍他的足球教学理念，还将向活动主办单位等赠送他亲笔签名的足球。此外，各学校选派的足球尖子还将有机会参与罗纳尔多亲自教学的训练交流环节。记者获得的一份计划表显示，现场有机会获得和罗纳尔多零距离接触的包括绵中实验学校，南山实验学校、外国语实验学校、东辰小学一小和二小、外国语学校、绵阳实验小学、丰谷中学、绵阳八中、科学城中小学、绵中等学校的孩子。

得知罗纳尔多要来的消息后，绵阳的师生都非常高兴。昨日下午，绵中实验学校足球队的队员在集训后，还专门接受了四川电视台的采访。镜头下，孩子们尽情挥洒，或许这群新晋中国西部学生冠军，早就想在三届世界足球先生面前露一手了。

罗纳尔多看好中国市场

绵阳中学实验学校足球教练员吴刚向成都商报记者表示，他们正在准备给罗纳尔多提问的问题，“能与这样的世界级巨星进行面对面交流实在太激动了，我们的娃娃有很多都是他的球迷，他们给心中的偶像准备了很多问题！”而作为中国足球的基层教练员，吴刚更多的是想向罗纳尔多取经，得到先进的足球技战术理念，“我想知道巴西的足球为什么那么厉害，能不能给我们传授一点经验。”

自从退役之后，罗纳尔多就希望能够利用自己的影响力做点关于足球的实事，成都商报记者两年前曾在巴西圣保罗市探访罗纳尔多开设的9ine体育公司。就在上个月，罗纳尔多在圣保罗州坎皮纳斯市为自己的足球学校举行了揭牌仪式。仪式前，他就曾高调宣布将在中国陆续开办30家足球学校，并表示看好中国足球市场和中国足球未来的潜力，希望能把自己对足球的理解传到中国。罗纳尔多表示：“除商业因素外，主要考虑到中国拥有大量足球爱好者和运动员，而且现在政府和民间均对足球运动非常重视，希望我的教学法能为中国足球发展作出贡献。”因此来绵阳与中国的足球少年进行交流，是罗纳尔多及其团队将足球理念交流、支持中国足球早日实现梦想的一个不错选择。

罗纳尔多及其团队将在11月中旬展开三天的访华行程，第一天将与国家相关部门会面，第二天将在北京工人体育馆与青少年足球运动员和爱好者互动，第三天上午将访问绵阳中学实验学校，与孩子们进行足球互动，并讲授他的足球教育理念及方法。

成都商报记者 胡敏娟 汤小均

外星人档案

罗纳尔多，世界传奇前锋，绰号“外星人”，1976年出生在巴西里约热内卢郊外。曾在1996、1997、2002年三度获得世界足球先生，1998年当选世界杯最佳球员，2002年获得世界杯金靴奖。作为20世纪末以及21世纪初最伟大的球员之一，罗纳尔多引领了一个群星璀璨的足球时代。2011年2月14日，被伤病折磨的罗纳尔多宣布退役，终结了18年的职业生涯。前国际足联主席阿维兰热曾表示，“罗纳尔多是历史上最伟大的足球运动员。马拉多纳也是位足球天才，但他的技术未像罗纳尔多那样给足坛以持久的震撼。” （胡敏娟）（来源：成都商报”字样。违反上述声明者,）